56% женщин переживают из-за старения и задумываются о пластической хирургии лишь бы сохранить былую молодость. Сегодня услуги пластических хирургов пользуются большим спросом, но посмотрим правде в глаза: операция — дорогое и довольно таки рискованное удовольствие. К счастью, вернуть сияние молодости можно без хирургического вмешательства. ЮниLook нашел 15 простых способов подтянуть овал лица без пластики и готов делиться секретами молодости прямо сейчас.
Почему мы выглядим старше?
С возрастом коллагеновые волокна, отвечающие за гладкость и упругость эпидермиса, ослабевают, из-за чего мы получаем морщинистую и дряблую кожу. Производство коллагена замедляется, а эластичность молодой кожи потихоньку исчезает, поскольку в игру вступают другие факторы.
Если вы посмотрите на две фотографии с разницей в 5 лет, то увидите, что выглядите старше. Однако эти возрастные изменения происходили настолько медленно и тонко, что вы не можете понять, что произошло с вашим лицом. Что это за изменения? Чаще всего они связаны с потерей жира на лице. Полное лицо всегда выглядит молодо и свежо, но с возрастом структура костей меняется, жир на лице исчезает, и в результате остается дряблая кожа с морщинами.
Еще одна причина быстрого старения — солнце. Если вы регулярно посещаете солярий и любите нежиться на солнышке без SPF защиты, будьте готовы к появлению морщин, пигментации и шероховатости на своем лице. Что еще хуже, сальные железы, которые естественным образом увлажняют эпидермис и помогают ему оставаться эластичным и мягким, уменьшаются в количестве. Как результат — с возрастом даже жирная кожа становится сухой. А там, где сухость, там морщины и дряблость.
Что заставляет нас выглядеть моложе?
Beauty-исследования показывают, что всех женщин в возрасте 45-81 год, которые выглядят моложе своих сверстников, объединяет несколько общих черт. Они никогда не выходят на солнце без SPF крема или вообще его избегают, имеют большие губы, яркие волосы и меньшее количество морщин. Ученые говорят, что возраст — это просто цифра. Важнее как вы себя чувствуете. Так что совсем не важно, сколько свечей на торте вы будете задувать в этом году, есть много способов остановить старение и прекрасно выглядеть. И самое главное — вам не придется делать пластику!
15 способов выглядеть моложе без пластики
3D лифтинг массажер для лица и шеи
Самый простой, быстрый и эффективный способ подтянуть овал лица без пластики в домашних условиях — использовать массажер для лица. С одной стороны, он отводит лимфатическую жидкость, из-за которой лицо выглядит отечным. С другой — улучшает кровоток и расслабляет мышцы, которые провоцируют появление морщин. В результате ваша кожа выглядит моложе, а цвет лица становится более ярким и сияющим.
Для достижения лифтинг-эффекта катайте ролики только в одну сторону, избегая движений вперед-назад. Начните с катания вдоль линии подбородка к линии роста волос примерно 5-10 раз, а затем двигайтесь вверх по щекам к ушам. Перейдите к внутреннему уголку глаза и развернитесь к вискам, прежде чем проделать то же самое с бровями. Затем перекатитесь вверх от бровей к линии роста волос, двигаясь по лбу, и завершите массаж лица перекатыванием от середины лба к вискам.
Статья по теме: 3D роликовый массажер для лица и шеи: польза, как правильно пользоваться
Витамин С
Витамин С любят за его антиоксидантные и осветляющие свойства. Если кожа стала тусклой после длительной атаки свободных радикалов, аскорбиновая кислота вернет ей былое сияние и ровный красивый тон. Витамин С уменьшает вредное воздействие ультрафиолета на эпидермис и предотвращает ее повреждение в будущем. Дополнительно антиоксидант ускоряет выработку коллагена, необходимого для упругой, эластичной и молодой кожи. Также он осветляет пигментные пятна и темные круги под глазами.
Лучший способ включить витамин С в повседневный уходовый ритуал за лицом — использовать сыворотку. После тщательного очищения и нанесения тонера, побалуйте кожу несколькими каплями бьюти-средства. Позвольте ей впитаться и закройте увлажняющим кремом.
Важно: Нельзя выходить на солнце с голым лицом после нанесения витамина С. Обязательно наносите SPF защиту. По этой причине удобнее всего использовать косметику с аскорбиновой кислотой вечером перед сном.
Спокойный сон
Вы когда-нибудь просыпались с болью в челюсти? Иногда мы неосознанно сжимаем челюсти или скрипим зубами. Когда вы живете в постоянном стрессе и беспокойстве, то не можете расслабиться даже ночью. Все это становится причиной повреждения зубов, головных болей, боли в мышцах, а также развитию квадратной челюсти. Чтобы избежать этих проблем, научитесь расслабляться. Медитируйте в окружении зажженных свечей или каждый вечер перед сном делайте массаж роликовым массажером.
Витамин А
Веснушки и морщинки частые гости на стареющей коже, которая регулярно подвергается воздействию ультрафиолета. Ретинол осветляет темные пятна и стимулирует производство новых кожных клеток. Ретиноиды обновляют эпидермис, выравнивают тон, разглаживают морщины. Они увеличивают выработку коллагена, повышая эластичность и упругость кожи. В среднем витамину А требуется 3 месяца для заметного антивозрастного эффекта.
Ниацинамид
Ключевое преимущество данного компонента — способность усиливать барьерную функцию. Витамин В3 увеличивает производство белков, таких как кератин, инволюкрин и филаггрин, которые являются важными факторами в формировании и поддержании эпидермиса. Нарушение барьера — обычное явление для стареющей кожи, которое позволяет агрессивным внешним агентам легче проникать в дерму и разрушать ее изнутри. Также ниацинамид улучшает переносимость ретиноидов.
Проще говоря витамин В3 делает эпидермис более толстым, из-за чего он не пропускает вредных разрушающих агентов из внешней среды в глубокие слои дермы. А это и есть залог молодости лица.
Мезотерапия
Если вы не знаете, как подтянуть овал лица и сохранить молодость без пластики, наш совет — регулярно используйте мезороллер в домашних условиях. Бьюти-гаджет выполняет две важные функции: стимулирует эпидермис и помогает косметическим компонентам проникать в глубокие слови кожи, что повышает их эффективность в 40 раз! Мезотерапия направлена на стимуляцию производства клеток и ускорение регенерации, что и является залогом молодости.
Также читайте: Мезотерапия для лица: как правильно делать дома, инструкция, результаты
Держите лицо ровно
Возьмите за привычку держать телефон перед своим лицом, а не опускать его вниз к гаджету. Когда вы по несколько часов в день смотрите в телефон, происходит обвисание кожи в области подбородка. И если ранее дряблость в этой области наблюдалась у женщин после 50 лет, то сейчас эта проблема все чаще встречается у девушек после 30. Исправить проблему помогут только инъекции, наполнители или лазеры, а потому лучше ее предотвратить — научитесь правильно держать смартфон, а не смотреть вниз.
Гимнастика для лица
Сохранить молодость без пластических операций можно если каждый день делать простые упражнения:
- Создайте своим ртом O-образную форму, пряча зубы за губами.
- Не открывая зубы, широко улыбнитесь. Повторите шесть раз.
- Втяните щеки и губы, чтобы получилось «рыбье лицо». Удерживая ту же позицию, постарайтесь улыбнуться как можно шире. Удерживайте эту позу добрых пять секунд и повторяйте, пока не почувствуете жжение.
Химический пилинг
Химический пилинг призван улучшить внешний вид стареющей кожи путем отшелушивания верхнего слоя эпидермиса химическим раствором. С помощью данной процедуры можно избавиться от мимических морщин, пигментации, мелких линий вокруг глаз и рта, улучшить текстуру и тон. Обновленная кожа менее морщинистая и более гладкая, что обеспечивает необходимый омолаживающий эффект.
Лазерная шлифовка
Шлифовка кожи лазером помогает разгладить морщины и убрать пигментные пятна. В рамках этой антивозрастной процедуры фракционный лазер доставляет точные микропучки лазерного света в нижние слои дермы, которые стимулируют рост новых здоровых тканей.
Микронидлинг
Микронидлинг также, как и мезороллер работает с помощью игл только с помощью радиочастотной энергии. Ключевая задача — создать каналы и доставить по ним активные компоненты косметики в глубокие слои дермы. Бьюти-процедура проводится для повышения выработки коллагена, производства новых клеток и улучшения общего вида лица, чтобы придать ему здоровый и сияющий вид.
Ежедневное использование SPF
Как сохранить и продлить молодость без пластики? Элементарно! Нужно просто никогда не выходить на улицу без солнцезащитного крема SPF30 или выше. Если кожа не разрушается под воздействием ультрафиолета, то дольше остается молодой.
БАД Витамин С и Омега
Вы можете ежедневно есть рыбу и пить апельсиновый сок, но лучше включить в свой ежедневный рацион биологически активные добавки. Каждый день вы должна получать по 1000 мг аскорбиновой кислоты и омега для красивой и эластичной кожи.
Бросьте курить и перестаньте есть сахар
Курение — самый быстрый пусть к старости, потому что свободные радикалы активно разрушают клетки, а привычка делать затяжку оставляет на лице морщину курильщика. Еще один враг коллагена — сахар. Если вы постоянно едите сладкую пищу, будьте готовы увидеть в зеркале желтую, морщинистую и дряблую кожу.
Ультразвуковая подтяжка лица
Если нужно подтянуть овал лица без пластики, дерматологи рекомендуют ультразвуковую терапию. Стимуляция энергией повышает выработку коллагена и обеспечивает лифтинг в обрабатываемой области. Это самый эффективный способ вернуть молодость если ваша кожа слишком обвисшая и дряблая.
Теперь вы знаете как сохранить молодость и подтянуть овал лица без пластики самостоятельно дома или в кабинете косметолога. Сохраняйте статью в закладках, делитесь с подругами и обязательно следите за обновлениями в нашем блоге. С ЮниLook быть красивой и молодой очень просто!
